Как избавиться от зависимости просмотра порно

Навязчивая порнозависимость wwreckedsoul№0 | 21.11.2022-14:46Здравствуйте! Прошу помочь мне решить проблему/подсказать в каком направлении двигаться дальше. У меня есть сексуальная девиация. Мне нравится женское доминирование. Но на данный момент я реализую эту потребность через порно. У меня был опыт реализации с партнером, но это не помогло избавиться. Каждый раз после просмотра, я чувствую сильное внутреннее разочарование, сильное падение мотивации и безразличие к жизни. Весь мой творческий потенциал сходит на нет. Раньше я не сопротивлялся этой зависимости, в итоге все дошло до того, что смотрел порно каждый день по 3 раза, жил дома без какого-либо интереса к жизни. Сейчас я пытаюсь это изменить, удаётся воздерживаться до недели, но после происходит срыв с серией эякуляций до 5 раз за день. В течении недели воздержания замечаю положительные изменения: появляется мужская энергия, желание ставить цели и что то менять, появляются мечты и творческие идеи. Потом появляются навязчивые мысли о женском доминировании, не могу это контролировать, что приводит к серии срывов. Я так понимаю, ограничением эту проблему не решить. Сорокина-Чеченева Полина КонстантиновнаПсихолог, Клиническийг. Москва213 консультаций№1 | 21.11.2022-14:49№0 | wreckedsoul писал(а):Здравствуйте! Прошу помочь мне решить проблему/подсказать в каком направлении двигаться дальше. У меня есть сексуальная девиация. Мне нравится женское доминирование. Но на данный момент я реализую эту потребность через порно. У меня был опыт реализации с партнером, но это не помогло избавиться. Каждый раз после просмотра, я чувствую сильное внутреннее разочарование, сильное падение мотивации и безразличие к жизни. Весь мой творческий потенциал сходит на нет. Раньше я не сопротивлялся этой зависимости, в итоге все дошло до того, что смотрел порно каждый день по 3 раза, жил дома без какого-либо интереса к жизни. Сейчас я пытаюсь это изменить, удаётся воздерживаться до недели, но после происходит срыв с серией эякуляций до 5 раз за день. В течении недели воздержания замечаю положительные изменения: появляется мужская энергия, желание ставить цели и что то менять, появляются мечты и творческие идеи. Потом появляются навязчивые мысли о женском доминировании, не могу это контролировать, что приводит к серии срывов. Я так понимаю, ограничением эту проблему не решить.Здравствуйте! Какого результата желаете достичь? Избавиться от порнозависимости или любви к женскому доминированию? iid851588Анкета удалена№2 | 21.11.2022-14:50iid851588Анкета удалена№2 |

Открытыми, отзывчивыми и поддерживающими друг друга. Поищите способы, как разбудить свою страсть и романтику. Если у вас нет партнера, выйдите в реальный мир и пообщайтесь с людьми. Не спешите вступать в новые отношения, но будьте открыты для новых знакомств и возможностей.Если зависимый – подростокБольшинство подростков имеют ограниченный сексуальный опыт, состоящий из просмотра порно и мастурбации. Психика ребенка несформированна, он не знает границ дозволенного, поэтому вероятность формирования зависимости выше, и преодолеть ее сложнее. Кроме этого, ученые связывают злоупотребление порнографией подростками и невозможность «обработать» характер сексуального содержания секс-видео с последующим развитием у них тревоги, депрессии, проблем со вниманием.Если родители замечают изменения в поведении подростка и однажды, заходя в его комнату, обнаруживают, что он увлекается порнороликами, самое главное – не травмировать психику ребенка. Худший вариант – отругать, пристыдить, порицать ребенка, запретить ему доступ в интернет. Это только усугубит проблему. Лучшая стратегия – это качественное сексуальное образование и воспитание. Главное – наладить доверительные отношения с ребенком. Это лучшая профилактика порнозависимости.Установите открытое общение, объясните нормы и ценности, расскажите о различиях между порно и реальными отношениями, об ответственном использование интернета и порно, подчеркните уважение к партнерам. Подскажите надежные и проверенные источники информации, ресурсы, литературу, из которых он мог бы узнать о психологическом и биологическом здоровье, защите от насилия, венерических заболеваний и тому подобное.Если зависимый – ваш партнерЕсли зависимый от порно – ваш партнер, необходимо добиться его собственного желания решить эту проблему. Поговорите с ним о низком качестве вашей сексуальной жизни, причиной которой является зависимость. Скажите, что вы хотите большего. Действуйте максимально аккуратно и деликатно, ведь зависимые стараются отрицать и скрывать свое поведение. Главное – чтобы партнер приобрел мотивацию избавиться от проблемы и улучшить отношения. Помогите ему преодолеть возможный страх перед визитом к психологу. Напомните, что вы хотите также лучшего и для него, ведь после преодоления зависимости нормализуется обмен дофамина, появляется удовлетворенность жизнью, снижается тревожность, повышается уверенность в себе.ПсихотерапияЗависимость от порно успешно лечится с помощью когнитивно-поведенческой терапии. В процессе работы со специалистом пациент меняет свое отношение к порно, приобретает уверенность и контроль над своими мыслями и желаниями. Вместе с терапевтом человек учится эмоциональной регуляции и новым социальным навыкам. Специалисты, работающие с этой проблемой – психолог, психотерапевт, сексолог, главное – чтобы был опыт аналогичной работы. В тяжелых случаях сопутствующей тревожности возможно применение медицинских препаратов.Найди своего профессионального психотерапевта сегодня!Подобрать специалистаЕсли вы нашли у себя несколько признаков порнозависимости, чувствуете вину и стыд, ухудшение отношений с партнером, не откладывайте проблему и не замыкайтесь в себе. Выберите сексолога в нашем онлайн-центре AboutYou или пройдите бесплатный тест для определения лучшего терапевта под ваш запрос. Наши специалисты обладают высокой компетенцией в работе с проблемами в сексуальном поведении, а также опытом в различных направлениях терапии. Психолог или психотерапевт найдет настоящую причину зависимости, а также самый эффективный способ ее преодоления, чтобы вы могли снова наслаждаться жизнью, в том числе и сексуальными отношениями! 6387 просмотров

Аналогии с эрекцией) запускается навязчивое повторении травмы кастрации (доминирующая женщина - это женщина с символическим членом, которая вас берет = кастрирует) и вы снова становитесь подавленным и пассивным, лишенным фаллического.Наталья АхмедоваПсихолог, Супервизор, Семейный психолог Коуч — г. Москва№9 | 21.11.2022-15:42Наталья АхмедоваПсихолог, Супервизор, Семейный психолог Коучг. Москва1016 консультацийСейчас на сайте№9 | 21.11.2022-15:42№0 | wreckedsoul писал(а):Сейчас я пытаюсь это изменить, удаётся воздерживаться до недели, но после происходит срыв с серией эякуляций до 5 раз за день. А что Вам помогает справляться с зависимостью в течение этой недели? Поблагодарил 1 человек1Мария СамойловаПсихологг. Москва1003 консультации№10 | 21.11.2022-15:43№0 | wreckedsoul писал(а):Бывают ли у Вас другие навязчивые идеи/мысли/действия?Поблагодарил 1 человек1iid658396Анкета удалена№11 | 21.11.2022-15:47iid658396г. ЖуковскийАнкета удалена№11 | 21.11.2022-15:47Сколько вам лет?Сколько лет длится порнозависимость с сюжетами женского доминирования?Вы в курсе, что фемдом - это самые дорогие проституточные услуги?Вы работаете или учитесь сейчас?Анастасия ЕгороваПсихолог, Клинический психолог — г. Санкт-Петербург№12 | 21.11.2022-15:48Анастасия ЕгороваПсихолог, Клинический психологг. Санкт-Петербург№12 | 21.11.2022-15:48№0 | wreckedsoul писал(а):Здравствуйте! Прошу помочь мне решить проблему/подсказать в каком направлении двигаться дальше. У меня есть сексуальная девиация. Мне нравится женское доминирование. Но на данный момент я реализую эту потребность через порно. У меня был опыт реализации с партнером, но это не помогло избавиться. Каждый раз после просмотра, я чувствую сильное внутреннее разочарование, сильное падение мотивации и безразличие к жизни. Весь мой творческий потенциал сходит на нет. Раньше я не сопротивлялся этой зависимости, в итоге все дошло до того, что смотрел порно каждый день по 3 раза, жил дома без какого-либо интереса к жизни. Сейчас я пытаюсь это изменить, удаётся воздерживаться до недели, но после происходит срыв с серией эякуляций до 5 раз за день. В течении недели воздержания замечаю положительные изменения: появляется мужская энергия, желание ставить цели и что то менять, появляются мечты и творческие идеи. Потом появляются навязчивые мысли о женском доминировании, не могу это контролировать, что приводит к серии срывов. Я так понимаю, ограничением эту проблему не решить.Когнитивно-поведенческая и диалектическая поведенческая терапия здесь будут уместны👌wwreckedsoulАвтор темы№13 | 21.11.2022-15:48№1 | Чеченева Полина Константиновна писал(а):Здравствуйте! Какого результата желаете достичь? Избавиться от порнозависимости или любви к женскому доминированию?В первую очередь, избавиться от желания смотреть порно, так как именно это действует на меня

В 2003 году ВОЗ дала определение нескольким психологическим расстройствам, среди которых и расстройство импульсивного сексуального поведения. Одна из его форм – зависимость от порно. Она определяется как чрезмерная тяга к порнографии, навязчивое желание смотреть порно, неспособность контролировать сексуальные импульсы, что приводит к повторяющемуся поведению. Более того – в организации отмечают, что современные технологии значительно облегчили приобретение этого расстройства. Специалисты считают его не просто очередным «цифровым ярлыком», а подчеркивают серьезность этого заболевания. Что такое порнозависимость?Порнозависимость – это когда вы не можете прекратить смотреть порно, даже если хотите. Одержимость доходит до того, что мешает работе, отношениям и другим аспектам повседневной жизни. Легко понять, насколько это может быть проблемой, учитывая широкую доступность интернет-порно сегодня.Как и почему формируется зависимость от порноСогласно ежегодному отчету ведущего порносайта, опубликованному в декабре 2023 года, Украина занимает 14 место по количеству потребленного трафика в мире, а по времени пребывания на портале – находится на 10 месте (более 10 минут за одну сессию).Итак, первая причина формирования аддикции – это доступность «взрослых» материалов. Человеку не нужно идти в магазин или встречаться с дилером, чтобы получить очередную «дозу», как это происходит в случае с алкоголизмом или наркоманией. Способствовала распространению нового расстройства также пандемия коронавируса, во время которой многие люди в течение долгого времени оставались дома. Некоторые из тех, кто пересматривал «клубничку» время от времени, стали от нее зависимыми. Порнозависимость, как и другие формы аддикции, влияет на дофаминовую систему поощрения. Человек быстро и легко получает приятные ощущения, поэтому повторяет это поведение при первой возможности. С одной стороны, это реализация собственных нереализованных желаний. С другой – даже любимое порно со временем приедается, поэтому возникает потребность в новых материалах, вплоть до аморальных или противозаконных.Известным исследователем темы зависимости от интернет-порнографии и сексуальности в целом является доктор Джим Пфаус, сексолог канадского Университета Конкордия. Именно его многочисленные исследования доказывают сходство зависимости от порно и механизмов наркомании. Он отмечает: «Эякуляция приводит к выбросу опиоидов, серотонина и эндоканнабиноидов. «Хроническим мастурбаторам» со временем становится сложнее достичь оргазма, ведь с каждым разом они нуждаются в более активных стимулах симпатической нервной системы».Признаки порнозависимости:Слишком частые и длинные сеансы просмотра, которые могут повлиять на повседневное функционирование человека. Некоторые специалисты приводят цифру – до двух часов в день, во время которых человек даже не замечает, как проходит время. Стоит отметить, что для человека с этим расстройством достижение оргазма и возвращение к реальной жизни не является конечной целью. На протяжении просмотра порно он скорее находится в нейрохимическом трансе, подпитывая свои сексуальные фантазии.Неумение контролировать собственное поведение. Ощущение потери контроля над объемами времени и интенсивностью просмотра.Чувство вины или стыда, другие негативные эмоции во время или после просмотра порно.Просмотр порно на работе или в общественном транспорте, а также когда человеку грустно или скучно, попытки таким образом справиться со стрессом, тревогой.Негативное влияние на личную жизнь, проблемы в сексуальных или романтических отношениях. Например, мастурбация во время просмотра порно кажется предпочтительнее, чем секс с реальным партнером.Отказ от других удовольствий. Снижение интереса к другим формам развлечений или занятий. Человек стремится к уединению, отказывается от вечеринок и встреч, чтобы иметь возможность смотреть порно в одиночестве, пренебрегая другими сферами жизни. Вместо этого он проводит время в