История о воздержании от секса

Если задать этот вопрос любой поисковой системе, можно услышать больше ужасов, чем ночью в пионерлагере. Не про белую руку и гроб на колесиках, правда. Мы решили разобраться, так ли страшно воздержание, как о нем говорят, и расспросили об этом профессионалов.

Комментируют сразу три специалиста: психолог Виктория Бастрыкина, врач акушер-гинеколог Терехина Ольга Викторовна и врач-уролог Хуссейн Хайсам Махмуд. Никаких мифов, никаких предположений, только мнения профессионалов.

Терехина Ольга Викторовна

к. м. н., врач акушер-гинеколог медицинского центра «Атлас»

«Серьезный риск воздержания — застойные явления в органах малого таза. Они могут привести к формированию и росту узлов миомы, синдрому хронической тазовой боли, что чревато непроходящими болями в области таза.

(Мы говорим не просто о воздержании в этом контексте, а об отказе от мастурбации в том числе).

Но профилактикой застойных явлений в малом тазу может быть не только секс, но и занятия аквааэробикой, пилатесом, йогой, использование тренажера Кегеля и вагинальных шариков.

Половой акт — один из способов получить эндорфины, „гормоны счастья“.

(Их, впрочем, можно получить огромным количеством других способов, например отправиться в спортзал).

Еще риск заключается в том, что при длительном воздержании организм может „решить“, что сексуальная функция больше не нужна. В результате может начаться гормональная перестройка, достичь оргазма будет сложнее, а ПМС и месячные станут переноситься тяжелее.

Важно понимать, что регулярный секс оказывает положительный эффект, если женщина получает от этого эмоциональное удовольствие. Если же в какой-то период времени у женщины нет партнера, это не повод паниковать».

Хуссейн Хайсам Махмуд

врач-уролог медицинского центра «Атлас»

«Длительное воздержание приводит к застою секрета простаты у мужчин и застою крови в органах малого таза. При ухудшении циркуляции крови развиваются застойные или даже воспалительные процессы, способные повлечь более серьезные проблемы, например простатит. Проведены исследования, результаты которых свидетельствуют, что продолжительный период воздержания может стать причиной аденомы простаты и даже увеличить риск развития онкологических заболеваний.

(Опять же, мы говорим здесь не просто об отказе от секса, но и об отказе от мастурбации).

Длительный отказ от половой жизни и мастурбации — стресс для любого человека. Хронический стресс нарушает выработку гормонов, необходимых для нормального сперматогенеза и ухудшает половую функцию: мужчина может столкнуться с эректильной дисфункцией или ускоренным семяизвержением. В 2003 году команда австралийских ученых пришла к выводу: чем больше мужчина мастурбирует в возрасте от 20 до 50 лет, тем меньше шансов на то, что у него разовьется рак простаты. Ученые полагают, что регулярное семяизвержение не позволяет накопиться в предстательной железе опасным канцерогенам, вызывающим рак. Правда, другие исследования ставят этот вывод под сомнение, указывая, что положительное влияние может существенно зависеть от возраста и частоты мастурбации».

Виктория Бастрыкина

психолог центра сексуального образования Secrets

«Речь идет не только о воздержании от секса с партнером, но и о мастурбации. Если полностью ограничить сексуальную жизнь, то процессы возбуждения и желания замедляются и притупляются.

Снижение либидо может случиться у мужчин только при очень длительном воздержании (около 2 лет). Потому что отсутствие секса на короткий период времени даже полезно: в организме накапливается тестостерон и дофамин, и секс после воздержания будет намного ярче.

А у женщин действительно снижается мотивация к сексу — они просто привыкают к тому, что его нет».

Вывод

Ничего страшного с тобой от воздержания не произойдет. Для того чтобы в органах малого таза начался застой, необходимо воздерживаться очень долго — не только от секса, но и от мастурбации, от спортзала… «Гормоны радости» можно получить любым другим способом, в том наслаждаясь вкусной едой или от читая интересную книгу.

Ничего ужасного с тобой не случится, и не стоит доверять жутким статьям о необратимых последствиях воздержания.

История сохранила имена многих добровольных девственников: Леонардо да Винчи, Исаак Ньютон, Иммануил Кант, Ганс Христиан Андерсен. Отсутствие сексуального опыта не мешало им совершать удивительные открытия. Разбираемся, к чему приводит длительное воздержание у мужчин и какие у него могут быть последствия.О воздержании как о волевом отказе от чего-либо и синониме добродетели писал еще Аристотель. Спортсмены Древней Греции воздерживались от секса перед соревнованиями, чтобы укреплять свое тело.Во многих религиях практиковался обет безбрачия, то есть полный отказ от секса (целибат) [1]. Так, в индуизме и буддизме воздержание практикуют ради духовного роста и самопознания. А вот в иудаизме, наоборот, к безбрачию относятся отрицательно и считают отказ от секса помехой личному совершенствованию [2].Отсутствие сексуальных контактов может быть не только добровольным, но и вынужденным — например, во время войн, службы в армии, в местах временного заключения, в длительных экспедициях и так далее. Как на самом деле воздержание влияет на мужчин?ВредДлительное воздержание для мужчин в медицине называют «половая абстиненция». В любом другом случае это понятие связывают с состоянием ломки. Врачи говорят о следующих минусах отказа от секса.Одиночество в постели способствует развитию бессонницы, депрессии, раздражительности, мнительности. Уныние и апатия сильнее действуют на тех, в чьей жизни секс играл значимую роль.Риск возникновения простатита [3]. Правда, для этого на организм должны воздействовать также инфекции, стрессы, нездоровый образ жизни. Урологи отмечают, что полноценное лечение застойных форм простатита возможно только при активной половой жизни.Длительное воздержание для мужчины негативно сказывается на качестве спермы. А вот короткое трехдневное «сексуальное голодание» часто помогает парам, которые не могут завести детей.Считается, что организм подстраивается под наши привычки. Если все время воздерживаться, в нужный момент эрекция может и не наступить.Существует мнение, что пенису время от времени требуется «глоток» воздуха, который он обычно получает при эрекции. Если же происходит «кислородное голодание», сосуды закупориваются холестериновыми бляшками.ПользаВоздержание для мужчин далеко не все медики и ученые рассматривают со знаком минус. Вот только некоторые плюсы отказа от секса.Еще Зигмунд Фрейд писал о положительном значении сублимации [4] — защитном механизме психики, когда внутреннее напряжение, в первую очередь сексуальное, перенаправляется на достижение социально приемлемых целей, творчество. Отказ от секса, чтобы в освободившееся время писать картины или строить дома, рассматривается современным психоанализом как явление со знаком

Психолог объяснил, что происходит с телом, если долго не заниматься сексомПредставления о том, что происходит с телом мужчин и женщин, когда они долго не вступают в сексуальные отношения, за последние десять лет изменились довольно существенно.Источник: freepik.comОб этом «Газете.Ru» рассказал клинический психолог Артем Тараянц. «Долгое время считалось, что сексуальное воздержание несет для здоровья серьезные риски. Считалось, что женщины, воздерживаясь от секса, рискуют ослабить иммунную систему и стать более подверженными различным заболеваниям. Считалось, что отсутствие секса ведет к гормональной перестройке, проблемам с весом и кожей, а также гинекологическим заболеваниям. Мужчинам обещали проблемы с потенцией и преждевременной эякуляцией, трудности в преодолении стресса, риски развития простатита и рака простаты», — объяснил эксперт.Но, по словам психолога, многочисленные исследования и наблюдения рисуют гораздо более оптимистичную картину.Прежде всего, нужно понять, что у людей разная половая конституция. Людям со слабым типом половой конституции секса хочется значительно меньше, чем людям с сильным или даже со средним типом. И это нормально.«Но сегодня в психологической практике мы видим все больше и больше случаев, когда от сексуальных отношений отказываются в том числе и молодые юноши и девушки. Самыми частыми причинами являются: сосредоточенность на учебе или озабоченность карьерой, а также чрезмерное увлечение компьютерными играми. Кроме того, есть много пар, которые живут вместе, не занимаясь сексом друг с другом, или занимаясь им очень редко. Чаще всего в таких случаях сексуальное желание удовлетворяется при помощи мастурбации, поэтому абсолютным воздержанием это и не назовешь. Однако и при полном воздержании, например, по религиозным мотивам, также не наблюдается каких-то явных признаков серьезных рисков для здоровья», — подчеркнул специалист.Тем не менее, когда мужчина или женщина долгое время воздерживаются и от секса с половым партнером и от мастурбации, при наличии у них сексуального желания, действительно могут возникнуть некоторые риски. «Любая актуальная потребность, не будучи удовлетворенной, будет создавать ощущение дефицита и дискомфорта. Если человек связывает отсутствие половой жизни с личной неуспешностью, то его самооценка будет стремительно падать. На этом фоне могут развиться в том числе и некоторые психические расстройства», — предупредил Тараянц.Для довольно большой категории людей секс является своего рода стабилизатором эмоционального фона, отметил психолог. При этом, оргазмы, достигнутые при мастурбации, могут не давать такого эффекта.«И в этом случае мы можем говорить, что при воздержании такие люди могут сталкиваться с проблемами в виде приступов гнева, раздражительности, депрессивного состояния и так далее. При воздержании произвольном и мотивированном организм может подстраиваться под внутренний запрос индивида, либидо может начать спадать, не будучи востребованным. Кроме либидо может угасать и функциональный потенциал половых органов. У женщин, при возобновлении половой жизни, может какое-то время хуже выделяться смазка, у мужчин, наоборот, семяизвержение может быть более обильным и продолжительным. Женщины могут испытывать боль при введении члена во влагалище, мужчины могут страдать от одышки, головокружения и даже головных болей на фоне сексуального возбуждения во время секса. Однако, все эти процессы